1. 栄養指導は、怖いものではありません
栄養指導は、一般的に「厳しく言われそう」「自分にできるか不安」とハードルを高く考えられる方が多いように感じます。
私たち管理栄養士は、患者さまの生活スタイルに合わせて、無理なく続けられる食事の工夫を一緒に考えていきます。お気軽にお声がけください。
2. 早めの相談が、安心できる未来への第一歩です
「もっと早く相談すればよかった」——
多くの方がそう感じています。食事を変えることで、健康への不安が安心へと変わっていくのを、私たちはサポートします。
3.血圧コントロールには、薬だけでなく「食事の見直し」も重要です
高血圧の改善には、日々の食習慣が大きく関わっています。薬に頼りきるのではなく、食生活を整えることが、より良い血圧コントロールにつながります。
栄養指導とは
当院では、医師の指示のもと管理栄養士による栄養指導を行っています。
生活習慣や、食事習慣、血液データなどの変化を確認しながら、一方的に指導するのではなく、一緒に相談しながら継続できる目標などを考えていきます。
一度で終わらず、継続的に介入させていただきます。
このような方はご相談ください
- 血圧やコレステロール値が高いけど、何を食べればいいのかわからない
- 糖尿病が気になる
- 健康診断で指摘を受けた
- 外食やコンビニが多く、減塩や栄養バランスが心配
- 医師に「食事を見直して」と言われたが、具体的にどうすればいいかわからない
- 食事療法で薬の量を減らしたい
- 体重を減らしたい
- 貧血のような症状がある
上記に1つでも当てはまる場合には、お早めに当院にご相談ください。
栄養指導でできること
- 高血圧・脂質異常症・糖尿病などの生活習慣病予防と改善
減塩、バランスのよい食事、血糖値・コレステロール管理など、病気に合わせた食事療法のご提案。 - 血圧や薬の量をできるだけ減らしたい
食事内容を見直すことで、薬に頼りすぎない体づくりを目指します。 - 体重・BMIの管理やダイエット指導
無理な制限ではなく、続けられる減量方法を一緒に考えます。 - 忙しくてもできる、簡単な調理法や食材の選び方
外食や中食でも実践できる、ライフスタイルに合った提案を行います。 - 食べてはいけないではなく、「どう食べるか」を一緒に考えます
我慢ではなく、楽しみながら続けられる食事を提案するのが私たちの目標です。
栄養指導の流れ
Step1診察
Step2初回栄養指導（約30分）
Step3継続的なフォロー（約20分）
※栄養指導は一部疾患を除いて原則保険適用となります。お気軽にご相談ください。
費用について
| 費用 | |
|---|---|
| 3割負担の方 | 初回：780円 2回目以降：600円 |
| 2割負担の方 | 初回：520円 2回目以降：400円 |
| 1割負担の方 | 初回：260円 2回目以降：200円 |
栄養指導Q＆A
通常の栄養指導では特に準備していただくことはございません。お話の中で食習慣などお伺いさせていただきますのでお気軽にお越しください。
基本的にはご本人様同席のもと行います。 必要に応じてご家族様の同席は可能です。
もちろん可能です。 お薬との相互作用や、体の状態に合わせて無理のないご提案をします。
1回で完結する方もいれば、１～３か月に一度のペースで継続的にフォローを受ける方もいらっしゃいます。 無理のないペースをご相談しながら決めていきます。
一部疾患を除いて原則保険適用となります。お気軽にご相談ください。
